Я проходила детокс в Ananda Wellness Resort в ноябре 2013 года. Это был мой пятый деток за последние 6 лет и первый в Тайланде. Я однозначно могу сказать, что проходить программу очистки будучи на природе гораздо легче, нежели в домашних условиях или клинике. Обычно я голодаю Раз в год по 10 дней на воде в клинике в Сибири, но в этом году я решила сменить место и попробовать программу в Ананда центре по рекомендации коллеги, которая проходила там детокс год назад. У меня не было особых ожиданий, я ехала с открытым сердцем и намерением уделить своим телу и душе чуть больше внимания, чем в повседневном круговороте. И я была приятно удивлена, как только мы (я и моя коллега) выгрузились из такси и ступили на территорию wellness вотчины, курируемой колоритным греком Вангелисом. Ананда - прекрасное место: ухоженная территория (персонал педантично следит за этим и денно-ношно подметая листья), огороженная живой изгородью ровно подстриженных кустарников и благоухающих деревьев; поющие птицы и сверчки, тишина и умиротворение, прекрасный вид на залив с восхитительными закатами; бассейн с соленой водой, снабженный современной системой очистки воды, без использования хлора (100 % гарантии, что поплавав недельку в бассейне с такой водой, вам совершенно не захочется вернуться в бассейн с водой хлорированной); сбалансированная программа детокса: очистка кишечника 2 раза в день, тайский массаж и травяная сауна. В программу также входило ежедневное посещение уроков йоги, но я сходила только на один, и то, большу часть занятия пролежала и промедитировала (будучи на детоксе физически нагружаться совершенно не хочется, а иногда и просто нет сил). Кушать, кстати, не хотелось вообще (возможно потому, что мы пили много жидкостей и специальных смесей, включая кокосовый сок, каждый вечер овощной бульон, возможно, потому, что солнце и природа вокруг подпитывали очень мощно) Всю неделю я заземлялась и ходила босиком (когда через неделю я обула свои такие прежде комфортные ecco сандали, мои ступни запротестовали, просто хотелось скинуть с себя обувь). Отдельной главы заслуживает персонал - очень отзывчивые, заботливые и сердечные люди, готовые прийти на помощь. Среди детокс-постояльцев я встретила по крайней мере 3 людей близких по духу. Мы прекрасно провели неделю вместе: купались в бассейне под пождем, танцевали сальсу, болтали, много шутили, - удивительные люди из разных уголков планеты, объедененные желанием сделать мир вокруг чуть лучше, чем он есть. Рекомендую каждому хотя бы раз в год устоивать себе такую перезагрузку. И Ананда - прекрасное для этого место!